Functional


Je popularen način treniranja, ki se je prvotno razvil, kot fizično usposabljanje ameriških vojakov. Nastale so različice, ki so zabaven način pridobivanja fizične forme in moči, skozi skupek visoko intenzivnih vaj v skupinskih vadbah po celem svetu.
 

FUNCTIONAL program je oblikovan za izgorevanje maščob in na način, ki posameznike potisne malo dalj od navadne vadbe. Večinoma je sestavljen iz teka, poskokov, sklec, počepov in izpadnih korakov.
 

Pozitivni učinki FUNCTIONALa poleg izgorevanja maščob in oblikovanja telesa, so: uravnavanje visokega krvnega pritiska, zmanjševanje stresa in povečevanje dobrega počutja.

 

 

Urnik vadb     

 

 

 

Vas zanima več?

 

 

Naslov

Vodovodna cesta 99

1000 Ljubljana

Telefon

00386 (0) 40 88 44 79
00386 (0) 40 88 66 04